La empatía en nuestros niños pequeños

Los niños pequeños son naturalmente egocéntricos. Esta es una parte normal del desarrollo: los niños primero ven el mundo a través de sus propios ojos antes de que puedan verlo a través de los de otra persona. 🌎


Alrededor de los dos años, los niños a menudo creen que los demás piensan y sienten exactamente de la misma manera que ellos. 🧠
Como padres y cuidadores, todos queremos que nuestros hijos eventualmente piensen más allá de sus propias experiencias y muestren bondad a los demás. Una pieza fundamental de esa amabilidad es la empatía, que es la capacidad de comprender, compartir y conectarse con los sentimientos de otra persona. ❤️


Está científicamente probado que tu hijo de 2 años es capaz de sentir empatía. Aquí hay algunas maneras en las que puedes fomentar esta habilidad esencial:👇

📚 Lee libros y habla sobre las emociones de los personajes:
Cuando leemos libros a nuestros hijos, les damos acceso a experiencias familiares y desconocidas. Las experiencias relacionadas le permiten a tu hijo conectarse con un personaje y sentir los sentimientos junto con ellos, mientras que las nuevas son una ventana a las emociones que tu hijo quizás aún no haya enfrentado.

🙌 Brinda a tu hijo oportunidades para ser independiente:
Entre los 24 y los 36 meses, es probable que tu hijo comprenda que es una persona independiente, distinta de los demás. Comprender que están separados de los demás es una etapa temprana en el desarrollo de la empatía de tu hijo.

💕 Valida las emociones de tu hijo:
Un estudio de 2018 sobre regulación emocional encontró que los niños desarrollan empatía más profundamente cuando están más conectados con sus propias emociones, particularmente las negativas. En otras palabras, es mucho más fácil ser amable y empático con los demás cuando entendemos primero nuestros propios sentimientos.

✨ Modela la empatía y la honestidad con tus propias emociones:
Al igual que con tantos aspectos de la crianza de los hijos, modelar la empatía nosotros mismos es una de las mejores formas de enseñarla. ❤️


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